Montag, 14. Dezember 2009

Lappland




Da waren die Dörte und ich mal ganz spontan in Lappland mit Autobild und Bridgestone und haben auf schönen Lexus-Autos Winterreifen getestet. Es war großartig!




Hier das Hotel:









Hier ich im Schnee:










Dörtes Freundin war erstaunlichweise auch mit... ihr kann man die Vorfreude ansehen.









Das Dreamteam mit Fahrlehrerin und Rallyeweltmeisterin Isolde Holderied- eine super Frau. Es hat sehr viel Spaß mit ihr gemacht.









Die Rentierschlitten mit denen wir unseren Rentierschlittenführerschein gemacht haben.










Der Ausblick aus dem Rentierschlitten. Die Tierchen können ganz schön rennen.











Der Huskyschlitten, den Dörte steuern durfte, ich hatte ein bißchen Angst, weil der Guide uns einfach losfahren ließ, aber die Dörte hatte den Schlitten erstaunlicherweise gut im Griff.












Dieses Dreamteam erreichte den zweiten Platz (von 10 Paaren) im Wettkampf: Auto-Slalom fahren auf Schnee und Eis in Kombination mit Paar-Schlittenfahren... Dörte hatte viel Spaß, wie man sieht.













Schön war's!

Montag, 16. November 2009

Marathonis

ca. bei Kilometer 37 :

Samstag, 7. November 2009

Nizza





Abholung der Startunterlagen und ein Tag in Nizza.

ou j`habite



Unser kleines Zimmerchen

Freitag, 6. November 2009

Arrivée

Nous sommes arrivés á Cannes. Aufgrund der Schweinegrippe haben 13 Mitfahrer abgesagt, so dass ich mir mit Dörte ein Zimmer teilen darf... juhuu. Drei Tage nur wir zwei. Ich hatte im Reisebus sogar meinen eigenen Sitzplatz. Wir waren mit dem FCN-Reisebus der zweiten Mannschaft unterwegs. Sehr schön. Es gab sogar einen Köbes, der extra für die Dörte Ouzo mitgebracht hat. Da hat sich das Mallorcatrainingslager doch gelohnt- danke Anja dafür!!





Unterwegs hat die Dörte viele schöne Berge gesehen und musste an Ihre MTB-Annette denken, genau das Wetter und die Landschaft wo die beiden gerne reizvolle MTB-Wandertouren machen. Ganz viele liebe Grüße an Sie und danke für die führmorgendlichen Glückwünsche, die Dörte hat sich riesig gefreut.

In Nizza angefangen waren wir alle erstmal bei einer Vernissage, um danach ganz schnell nach Cannes ins Hotel und danach zum Essen zu gehen. Morgen ist Abholung der Startunterlagen in Nizza und danach der Tag zur freien Verfügung... ich kann mir schon vorstellen, was die Dörte dann machen wird. Die Kreditkarte ist zumindest mitgekommen... Jetzt geht es erstmal in unser gemütliches Doppelbett und morgen sehen wir weiter.
Vive la France! Euer Emil

Sonntag, 9. August 2009

Fragebogen

Die Dörte hat letztens einen Fragebogen ausgefüllt. Sie hatte riesig Spaß dabei. Als sie nicht aufgepasst hab, hab ich mal nachgeschaut... und jetzt ist mir einiges klar.
Ich war mir ja schon klar darüber, dass die Dörte nicht ganz normal ist. Jetzt weiß ich auch warum.

Den Fragebogen hab ich mal beigefügt, erschreckend viele Punkte stimmen mit der Dörte überein. Ich weiß nicht, ob ich deshalb lachen oder weinen soll...

FRAGEBOGEN:

Du weißt, du bist ein Triathlet, wenn ...
1) Du auf die Frage nach Deinem Alter mit M35/ W30 antwortest.
2) Du Deinen nächsten Geburtstag nicht erwarten kannst, weil Du dann in die nächste Altersklasse wechselst.
3) Deine Vorstellung von einem tollen Geburtstag darin besteht, dass Du mit Deinen Freunden die Anzahl Deiner Jahre in Kilometern läufst.

4) Deine Vorstellung eines amüsanten Dates darin besteht, ein gemeinsames 120 Kilometer Radtraining zu absolvieren.
5) Du versuchst, Mädchen mit Deiner Kilometer-Zeit zu beeindrucken.
6) Dich jemand fragt, wie lange Dein heutiges Training sein wird, und Du antwortest: drei bis vier Stunden
7) Deine Trainings dadurch begrenzt sind, wie viel Zeit Du hast, und nicht wie weit Du zu laufen im Stande bist.
8) Du frühmorgens aufwachst, aus dem Bett springst, und Dich auf Dein 6-Uhr-Schwimmtraining freust.
9) Dich Deine Freundin/dein Freund frühmorgens weckt mit den Worten: Steh auf und beweg Deinen Arsch - und Du weißt, sie/er macht es aus Liebe.
10) Du trotz eines Gewitters zwei Stunden laufen gehst, und es richtig genießt, nass und dreckig zu werden, und durch die Bäche zu laufen, die einst Fußwege waren.
11) Du Deine Laufschuhe nummerierst, um die alten von den neuen zu unterscheiden; dreckig sind sie nämlich alle.
12) Du denkst, ein Ironman sei einfacher als ein Marathon, weil Du da nicht so schnell loszulaufen brauchst.
13) Du ein Fahrzeug mit automatischer Schaltung mietest, um zu einem Ironman zu fahren; denn sowohl Du als auch Dein Kollege besitzen Autos mit Gangschaltung, aber keiner von euch wird in der Lage sein, damit zurückzufahren.
14) Du es als natürlich empfindest, Dein "Geschäft" im Wald hinter einem Baum zu verrichten.
15) Du anstatt bei der Herren-Toilette anzustehen die freie Damen- Toilette benützt.
16) Dir keiner mehr glaubt, wenn Du "nie wieder" sagst.
17) Dich Leute dafür loben, dass Du fähig seiest, 10 Kilometer am Stück zu laufen, und Du Dich dadurch beleidigt fühlst.
18) Du an einem 10-Kilometer-Lauf teilnimmst, um Deine Grundschnelligkeit zu verbessern.
19) Du bei einem 5-Kilometer-Lauf im Ziel aus Gewohnheit den Zwischenzeit-Knopf Deiner Stoppuhr drückst.
20) Du bei einem 5-Kilometer-Lauf noch eine zweite Runde anhängst, um Dein Tun wenigstens halbwegs als Training bezeichnen zu können.
21) Du Arbeit als Pause zwischen den Trainings betrachtest.
22) Dich Deine Arbeitskollegen nicht fragen, ob Du am Wochenende trainieren gehst, sondern wo und wie weit.
23) Du Dir ernsthaft überlegst, Deine Staatsbürgerschaft aufzugeben, um bei den Olympischen Spielen im Marathon für Tonga, Jemen oder Lesotho starten zu können.
24) Du ein Foto für Deine Bewerbung brauchst und Du nur Wettkampffotos besitzt.
25) Du beim Anstellen in der Werkskantine Dehnungsübungen durchführst.
26) sie Dich in diese "All you can eat" - Spaghetti-Läden nicht mehr hineinlassen.
27) Du beim Mittagessen aus einer Wasserflasche trinkst.
28) Du mehr Trinkflaschen besitzt, als Imeida Marcos Schuhe.
29) Dein Rad pro Jahr mehr Kilometer drauf bekommen als Dein Auto.
30) Du Deine Hochzeit verschiebst, weil sie nicht in Deinen Trainingsplan passt.
31) Du die Wahl Deines nächsten Ferienortes davon abhängig machst, wo ein schöner Triathlon stattfindet.
32) es Dich erregt, wenn Du hörst, dass Gatorade eine neue Geschmacksrichtung auf den Markt bringt.
33) Du auswendig weißt, welcher Energieriegel wie viele Proteine enthält.
34) Du Dich an sämtliche Zeiten all Deiner Rennen erinnern kannst, den Hochzeitstag aber jedes Jahr vergisst.
35) sich Deine Kinder mit Energieriegeln und Trinkflaschen ausrüsten, wenn Du einen Familienspaziergang ankündigst.
36) Du frühmorgens aufwachst, und Dein erster Gedanke ist: Wie hoch ist mein Ruhepuls?
37) Du beim Autofahren immer eine Wasserflasche dabei hast.
38) Du Deinen 2-wöchigen Urlaub pro Jahr im Trainingslager auf Mallorca verbringst.
39) Du im Urlaub, wo andere die Sau rauslassen, um 22.00 h ins Bett gehst, weil morgen eine lange Einheit gefahren wird.
40) Deine Beine im Sommer besser rasiert sind, als die Deiner Freundin.
41) Du die Finisher T-Shirts von Volksläufen beim Radservice zum Kettenputzen verwendest.
42) Du isst so viel, dass Deine Freunde glauben Du hast eine Essstörung.
43) Du schläfst 10 Stunden in der Nacht und brauchst trotzdem einen 1stündigen Mittagsschlaf.
44) Es fällt Dir schwer mit Rennradlern eine Ausfahrt zu machen weil Sie entweder zu schnell fahren oder nicht weit genug.
45) Du bist absolut ungenießbar und launisch an Ruhetagen und wirst zum Monster in der Taper-Phase.
46) Du fühlst Dich unwohl wenn Du nicht mindestens 2x am Tag trainierst.
47) Du nervst alle Kollegen damit, auch nur ein Stockwerk mit dem Lift fahren zu wollen, weil Du Deine Beine schonen willst.
48) Sobald Du irgendwo warten musst, beginnst Du Deine Beine und Arme zu dehnen.
49) Morgens um 6:30 Uhr 3km zu schwimmen sind für Dich ein guter Start in den Tag.
50) Leute Dich fragen wie oft Du in der Woche trainierst und es für Dich ganz normal ist mit “8-10x” zu antworten.
51) Du Dir eine 12stündige Übertragung eines Ironman ansehen kannst ohne dass Dir fad wird.
52) Dein Rad mehr gekostet hat als Dein Auto.
53) Dir Deine langen Trainingseinheiten am Wochenende wichtiger sind als sich mit Freunden zu besaufen.
54) Du Doch mal fortgehst und den ganzen Abend nur ans Training denken kannst.
55) Du mehr Wasserflaschen als Gläser zu Hause hast.
56) Dein Badetuch nie trocken ist.
57) Dir jemand einen Becher Wasser gibt und Du ihn instinktiv über Deinen Kopf schütten willst.
58) sich Deine Freundin/Dein Freund keine Sorgen um Dich zu machen braucht, wenn es zwei Stunden her ist, seit Du das Haus zum Joggen verließest.


Samstag, 27. Juni 2009

Fürth





Dörte hatte Besuch. Von einem alten Schulfreund. Das hat sie sehr gefreut. Die zwei haben eine richtig schöne Zeit verbracht. Und zum Schluss haben sie sich Fürth angeschaut. Da durfte ich auch mit. Wenn man mal die großen Straßen hinter sich gelassen hat, ist Fürth wirklich süß.
Da steht das Bürgerhaus von Playmobil in echt:

Wenn man das Rathaus ansieht, dann fühlt man sich nach Itlaien versetzt.



Der Marktplatz ist umgeben von ganz vielen verschiedenen alten Höfen mit wunderschön begrünten Innenhöfen.

Interessant ist auch die Frankenkontakt-Tauschbörse... die scheinen schon komisch zu sein, die Franken.

Landshut und Brombachseeschwimmen


Am 20.06. ist Dörte mit einer Freundin nach Landshut gefahren. Die Freundin wollte den Radhändler ihres Vertrauens besuchen und Dörte und ich sind einfach mal mitgekommen.
Und es hat sich gelohnt. Landshut ist ein sehr hübsches Städtchen, sieht ein bißchen unecht aus, als wäre es eine Fassadenstadt, aber mit sehr liebevoll gestalteten Fassaden. Das Wetter war leider nicht sehr fotofreundlich, so dass auf den Bildern die Schönheit der Stadt nicht rüberkommt.
Dörte hat es ganz gut gefallen, außer, dass sie die Menschen nicht verstanden hat. Sie hat immer mit großem Augen gestaunt und dann ihre Freundin am Ärmel gezupft und gefragt "was hat der gesagt?"- ich hätte mich kringelig lachen können- aber die gute Dörte war eher am verzweifeln. Gut, dass das nicht ihr Radhändler war, da hätte sie echte Kommunikationsprobleme.

Abends waren wir drei noch zugucken beim Brombachseeschwimmen (2000m Schwimmen im Brombachsee), es gab Rotwein, Baguette und diverse Käsesorten und hinterher haben wir schön gegrillt. Dörte hat auch fleißig Zielfotos geschossen, ihr Verein hatte pinke Badekappen, das machte das Fotoshooting einfacher. Wir hatten auf jeden Fall eine Menge Spaß!

Elsass- Vogesen

Im Mai hat die Dörte mit mir einen spontanen Urlaubsbesuch im Elsass gemacht. Birgit und Michael waren dort und wir haben sie besucht. Natürlich war das Rad auch mit dabei. Am ersten Tag haben die drei einen wunderschönen sonnigen Radausflug gemacht, am zweiten wollten sie in die Berge. Aber wie das so ist, wenn Dörte in die Berge radeln will- es wird kalt und beginnt zu regnen. So war es auch. Und weil Dörte nur kurze Sachen mit hatte, hat sie sich geweitert in die Berge zu fahren. Bei 10°C wär das in kurz-kurz auch arg kalt geworden. So werden die Berge wohl weiterhin ein weit entfernter Traum bleiben.
Die wunderschöne Strecke haben wir uns dann mit dem Auto angeguckt, waren dann mit den Störchen frühstücken und abends haben wir eine lecker Weinprobe gemacht.
Ein traumhafter Kurzurlaub!!
Erholung pur!!
Den edlen Gastgebern sei DANK!

Montag, 8. Juni 2009

Donnerstag, 28. Mai 2009

Kaufrausch Teil 2


Das neue von Dörte. Lange ersehnt. Jetzt ist es da. Dörtes eigene Speed-Maschine!

Leider regnet es jetzt die ganze Zeit und Dörte schläft den ganzen Tag (was die auch immer nachts arbeiten gehen muss). Aber morgen wollen die zwei die erste Spritztour starten. Ich bin gespannt. Ich hoffe, die verstehen sich.

Goodbye Noah Cinelli

Good bye Noah Cinelli. Dörte hat sich von ihm getrennt. Wir haben ihn auf die Reise in sein neues zu Hause geschickt und er war ganz aufgeregt. Dortmund. Zurück in den Ruhrpott. Man hat richtig gemerkt, dass er froh war, wieder Richtung Heimat zu dürfen. Und die Manu, die sich ab jetzt um ihn kümmert, hat ihn auch begeistert in Empfang genommen. Ich hoffe, die zwei haben eine tolle Zeit!

Donnerstag, 14. Mai 2009

Kaufrausch Teil 1

Bei Dörte ist der Kaufrausch ausgebrochen. Die Materialschlacht beginnt. Als erstes hat sie sich ein häßliches Plastikoutfit gekauft. Sauteuer.
Jetzt sieht sie wirklich aus wie eine Presswurst. Wofür das wohl gut sein soll??

Freitag, 17. April 2009

Rund um Köln

Radeln bei Rund um Köln. Dörte hatte von der ersten bis zur letzten Minute nur Spaß. Hier am Berg hat sich ihr Gesicht schon der Trikotfarbe angenähert, aber im Vergleich zu den Herren im Hintergrund schaut sie noch echt entspannt. Alles nur Dank des "Berg"-Trainings auf Mallorca- und des Super-Coachings von Simone.
Mit der hat Dörte dann auch hinterher eifrig gefeiert.
Das Dauergrinsen hat sie auch nicht mehr wegbekommen, so froh war die Dörte, dass sie es ins Ziel geschafft hat. Und dabei noch so schnell, dass sie es bis heute nicht glauben kann.
Hehe, und schon grinst sie wieder.

Sonntag, 5. April 2009

Trainingslager Mallorca






Mallorca. Schön wars, hab leider zu wenig Fotos gemacht und es ist keins von meinem Rad dabei. Ein süßes kleines Cube mit dem ich mich super verstanden habe. Leider war das Wetter in der zweiten Woche nicht mehr gut. Regen, Regen, Regen, Regen... und zu allem Überfluss die Gewissheit, dass das Wetter in Deutschland besser ist.
Aber der Saunabereich war auch nicht zu verachten und Dörte hat viele Bücher verschlungen.
Alles in allem ein gelungener Urlaub. Leider jetzt vorbei.